bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Bu ağrı sebebi bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak balkısı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle bile güneşten düzenınan bir vitamindir.
Bacak vecası dair dikkate allıkınması gereken bir vesair faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, damar tıkanıklığı veya periferik atardamar hastalığı kabil durumlar, bacaklarda balkıya ve sızlamaya illet olabiliyor.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından paralıca olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında alıştırma sonrası onat dinlenmenin kuruluşlması ve dayalı kas bölgelerinin masaj kabil bakımlarının gerçekleştirilmesi yarar katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.
Sol bacak vecası birhayli farklı nedenle ortaya çıkabilir ve tedavi yöntemleri altta yatan ne ve semptomların ciddiyetine bandajlı olarak değişebilir. İlk girişim, ağrının nedenini sadık bir şekilde belirlemektir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Yek taraflı bacak vecasının bir diğer olası nedeni romatizmal hastalıklardır. Romatoid artrit veya osteoartrit üzere inflamatuar yahut dejeneratif hastalıklar, eklem ve kaslarda vecaya neden olabiliyor.
Bazı bacak balkısı türleri, madun omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak balkısı üste kan pıhtıları, varisli damarlar yahut nahif dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) demetlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Ekseri bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile birliklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon yapısı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Bazı durumlarda, resmî veya ömürı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek sair semptomlarla yanında bacak dertsı oluşabilir.
Burkulmayı terapi etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Henüz kritik burkulma varsa doktorunuzun nedeni tespit etmesi ve buna ilişkilı olarak sağaltım belirlemesi gerekecektir.
Balkıyan eklemlere buz torbası veya sıcak deniz torbası yakınmak da ağrıya yeğin gelebilir. Doktorunuza protez bacak veya eczacınıza danışarak bünyenize munis olan ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar da alabilirsiniz.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası süresince uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme yahut yırtılma)
Kramp ve travmalara ilave olarak çeşitli afiyet problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı sebepleri ortada arz vadi bu durumlardan kimiları şunlardır:
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine gaye harisabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sıkışmasına illet olabiliyor.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak